MANEJAR EL DOLOR Y LA INFLAMACIÓN CON AYUDA DE LA MENTE

MANEJAR EL DOLOR Y LA INFLAMACIÓN CON AYUDA DE LA MENTE

PATIÑO RUIZ, ESTHER

22,00 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
VARIAS
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-1170-061-0
Páginas:
238
Encuadernación:
Rústica
22,00 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Añadir a favoritos

Espero de corazón, que, con la ayuda de la lectura de este libro, seas capaz de vivir mejor tanto si te duele algo, como si padeces de alguna enfermedad inflamatoria como si lees por curiosidad y por pasar el rato. Quiero que domines las razones por las que la Naturaleza nos proveyó del dolor y la inflamación, conocerás que son unos magníficos aliados, aunque como todo en esta vida, desde las mareas a los semáforos, tienen la tonta manía de estropearse y actuar contra nosotros. Sin embargo, también aprenderás que hay forma de comunicarse con ellos, gracias a nuestra mente y nuestro cerebro, que pueden cooperar para nuestra salud, aunque tantas veces les hemos enseñado a actuar en contra nuestra. Además de aprender a pacificar la mente y bajar el estrés y la alarma, también te voy a hablar de esos temas que le han parecido tan interesantes a los pacientes, y amigos, a los que he tratado en estos años: cómo actúan algunos medicamentos, la razón por la que el ejercicio es bueno o lo sano que resulta llenar nuestra despensa y nuestra mesa de frutas y verduras de colores. Y por supuesto como nos ayuda tener un o

Artículos relacionados

  • CRÓNICA DE UN FRACASO
    BERNABE,MONICA
    Mònica Bernabé, la única corresponsal española que ha vivido en Afganistán, ofrece en este libro el relato sobrecogedor de lo sucedido en el país durante los últimos diez años. «Las desgracias en Afganistán eran una llovizna fina que me iba calando poco a poco y me había empapado sin darme cuenta. Más allá de la guerra que narraba en mis artículos, otra batalla en la que la tri...
    En stock

    19,90 €

  • CHOUKRAN
    ALAOUI, ABDEL
    * Un homenaje a todas las yemmas, esas maravillosas madres marroquíes, y a sus sabrosas recetas transmitidas de generación en generación. * 100 recetas sencillas, coloridas y generosas para descubrir la cocina marroquí casera actual. * Tayín de pollo al limón encurtido o de cordero con ciruelas, poke bowl medina, crema de zanahorias con comino, pastilla con chocolate, pan batbo...
    En stock

    29,90 €

  • PALESTINA EN PEDAZOS
    MERUANE, LINA
    Un gran cuaderno de reflexiones en el que la autora funde lecturas y recuerdos sobre la tierra que sus ancestros se vieron obligados a abandonar en busca de una nueva vida. «Una escritora deliberada e inmensamente dotada que entiende cómo el trauma político se conserva para siempre en el cuerpo». Azareen Van der Vliet Oloomi, The New York Times Palestina en pedazos amplía y pro...
    En stock

    19,90 €

  • EL EXILIADO DE MOGADOR
    MHAMED LACHKAR
    ... Al llegar a Mogador, tuve la extraña sensación de empezar una nueva vida en una ciudad lejana, rodeado de gente que no cono-cía, donde no tenía nada y nada me pertenecía. A mis cuarenta años, era demasiado tarde para adaptarme a este lugar del que no sabía nada. Antes, tenía dos patrias: el Rif y Argelia. Siempre había pensado que si tuviera que dejar una, sería para irme a...
    En stock

    22,00 €

  • ESPAÑOL PARA PRINCIPIANTES ESPAÑOL-ÁRABE
    EL-MADKOURI, MOHAMED
    Es una colección dirigida a todos aquellos que desean comenzar a hablar español de una forma rápida y eficaz. Se trabaja el lenguaje oral y escrito con la traducción y grabación en MP3 de más de 1000 palabras contextualizadas a través de ejemplos prácticos. Se incluyen una sección de Situaciones Cotidianas, que ofrece una guía perfecta para defenderse en el día a día, así como ...
    En stock

    15,00 €

  • FRUTA PODRIDA
    MERUANE, LINA
    Audaz y potente novela de Meruane que aborda los discursos de la institución médica y la violencia conque impone sus criterios y sus intereses.Lina Meruane construye un drama tan perturbador como atrapante en torno a una relación fraterna en medio del campo chileno. La hermana mayor trabaja en una empresa frutícola, la menor padece una enfermedad grave que ha decidido no cuidar...
    En stock

    20,00 €